食堂菜谱

7.00元套餐菜谱

2016-05-26 点击数:1901
7.00元套餐菜谱 (一大荤一小荤二素菜、汤、米饭自助)

1.5

7

7

菜单

菜单

份量克/人

菜单

份量克/人

星期一

油饼
麻圆
绿豆粥

卤水鸡腿
蒜苔肉丝
脆皮黄瓜
香菇青菜
骨头冬瓜汤

鸡腿:100
肉丝:50
蒜台:100
青菜:200
黄瓜:200

水面筋塞肉
土豆焖鸡
青椒干丝
凉拌海带丝
豆腐鱼汤

水面筋:80
肉米:80
三黄鸡:80
青椒:150
海带:200

星期二

扬州炒饭
紫菜蛋汤

红烧大排
丝瓜炒蛋
炒土豆片
蒜泥空菜
紫菜蛋汤

大排:100
鸡蛋:60
丝瓜:100
土豆:150
空芯菜:200

黑椒牛排
黄瓜火腿
蒜泥苋菜
雪菜香干丝
鸭血汤

牛排:120
火腿:50
黄瓜:100
苋菜:200
雪菜:150

星期三

八宝粥
蛋卷
馒头
芝麻饼

盐水鸭
青椒肉丝
油焖茄子
炒青瓜
鸭血汤

鲜鸭:100
肉丝:50
青椒:100
茄子:150
青瓜:200

油面筋塞肉
宫爆鸡丁
红烧豆腐
炒土豆片
榨菜肉丝汤

油面筋:30
肉米:80
鸡肉:60
豆腐:150
土豆:250

星期四

肉丝面条

红烧鱼块
土豆焖鸡
炒包菜
青椒香干
冬瓜海带汤

草鱼:100
三黄鸡:80
土豆:100
包菜:200
青椒:150

红烧狮子头
洋葱猪肝
炒黄豆芽
青椒土豆丝
冬瓜骨头汤

纯精肉:100
猪肝:50
洋葱:100
黄豆芽:200
青椒:150

星期五

鸡蛋炒米粉

东坡咕老肉
黄瓜火腿
红烧豆腐
凉拌海带丝
鱼头豆腐汤

五花肉:100
火腿:50
黄瓜:100
豆腐:150
海带:200

红烧带鱼
青椒肉丝
麻辣豆腐
糖醋片
紫菜蛋汤

带鱼:120
肉丝:50
青椒:100
豆腐:150
莲藕:200

星期六

稀饭
咸菜
肉包
油条

红烧排骨
青椒炒蛋
青菜面筋
毛豆冬瓜
蕃茄蛋汤

排骨:100
鸡蛋:60
青椒:100
青菜:150
冬瓜:200

卤水鸭肝
丝瓜炒蛋
油焖茄子
炒土豆丝
紫菜蛋汤

鸭肝:150
鸡蛋:60
丝瓜:100
茄子:200
土豆:150

星期日

白米粥
蛋糕
蛋卷

红烧带鱼
洋葱猪肝
韭菜银芽
炒卷心菜
榨菜肉丝汤

带鱼:120
猪肝:50
洋葱:100
绿豆芽:200
卷心菜:150

咸鸭腿
土豆肉片
白油冬瓜
炒青菜菜
鸭血汤

咸鸭腿:100
肉片:50
土豆:100
冬瓜:200
青菜:150

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